Good vibes only – hela kroppen på 25 minuter.
Det lilla personliga gymmet med vibrationsträning som aktiverar nästan 100 % av muskelfibrerna – skonsamt för leder, effektivt för dig.
- Styrka
- Balans
- Rörlighet
- Koordination
- Kondition
- Förbränning
- Cirkulation
Det lilla, personliga gymmet.
Vibrogym är en unik och mycket effektiv träningsform som på 25 minuter tränar igenom hela din kropp utan att belasta lederna. All träning sker i liten grupp med max 8 personer och din personliga tränare hjälper dig att träna rätt, så att du når dina mål på kortast möjliga tid! Välkommen till oss, vi finns i Lomma & Höllviken.
Vibrogym passar alla.
Vibrogym erbjuder lätt-, medel- och pulspass. Vibrogym är skonsamt för lederna och passar alla, gammal som ung, nybörjare eller elit och inte minst personer med rygg- och ledproblem.
Vibrationsträning
Nästan 100 % av muskelfibrerna aktiveras. Den vibrerande plattan skapar instabilitet som kroppen automatiskt kompenserar genom snabba reflexer.
Så fungerar det
VibroBike
VibroBike ger dig både styrka och kondition. Träningscykeln med vibrerande pedaler tar konditionsträningen till helt nya nivåer.
Upptäck VibroBike
Hälsoboost
Vill du leva en mer hållbar livsstil och behöver hjälp att komma igång med träning och rätt kost? Då är vår 6 veckors Hälsoboost för dig.
Om HälsoboostEtt pass på 25 minuter är jämförbart med timmar på gymmet.
Vibrationerna från plattan tvingar musklerna att arbeta med hög intensitet 30–40 gånger per sekund, så att nästan 100 % av muskelfibrerna aktiveras – till skillnad mot när du lyfter vikter med viljan på gymmet.
Jag hade ingen energi, sov dåligt och hade värk i händer och fötter. 3 månader senare har jag nu en ”ny”, smalare och friskare kropp! Jag sover fantastiskt bra, är glad och full av positiv energi och kan springa igen!
Från nyfiken till stark på tre steg.
Boka ett gratis prova-på-pass
Fyll i dina kontaktuppgifter så hör vi av oss och bokar en tid som passar dig.
Prova med en instruktör
Du lär dig hur maskinerna fungerar och testar några av de många övningarna på plattan – tryggt och i din egen takt.
Välj nivå och kort
Instruktören guidar dig till rätt nivå för dina första pass och det kort som passar dig bäst.
Två platser. Samma varma känsla.
Vi finns i Lomma och Höllviken. Välkommen in på ett gratis prova-på-pass!
Höllviken
Vibrogym HöllvikenPolisvägen 2
236 31 Höllvikeninfo@vibrogym.se073-800 96 60Boka prova-på i Höllviken
Vanliga frågor.
Hittar du inte svaret? Ring oss på 073-800 96 60 eller mejla info@vibrogym.se.
Hur lång tid tar ett pass?
Passar vibrationsträning mig?
Hur många tränar samtidigt?
Vad händer på ett prova-på-pass?
Vilka träningskort finns?
Hur bokar jag mina pass?
Kan vi boka en egen grupp?
Var finns ni?
- Gratis prova-på-pass
- 25 minuter med en instruktör
- Ingen förkunskap behövs
Ditt starkaste jag börjar med 25 minuter.
Boka ett gratis prova-på-pass. Fyll i dina kontaktuppgifter så hör vi av oss och bokar en tid som passar dig.
Tack! Vi hör av oss.
Vi kontaktar dig inom kort för att boka en tid som passar dig. Välkommen till Vibrogym!