--- title: "Prova på" description: "Boka ett gratis prova-på-pass hos Vibrogym i Lomma eller Höllviken. En instruktör visar hur maskinerna fungerar och hjälper dig hitta rätt nivå." url: "https://vibrogym.com/prova-pa" canonical: "https://vibrogym.com/prova-pa" markdown_url: "https://vibrogym.com/prova-pa.md" site: "Vibrogym" publisher: "Vibrogym (Power Plate Scandinavia AB)" language: "sv-SE" updated: "2026-09-30" --- # Prova på > Boka ett gratis prova-på-pass hos Vibrogym i Lomma eller Höllviken. En instruktör visar hur maskinerna fungerar och hjälper dig hitta rätt nivå. _Gratis prova-på-pass_ ## Prova på ett *gratis* träningspass. 25 minuter med en instruktör som visar hur plattan fungerar – tryggt, roligt och helt utan krav. ![Instruktören korrigerar tekniken hos en medlem](https://vibrogym.com/media/mukbc79c-e2b8xfdz.webp) _Fördelar med vibrationsträning_ ## Hela kroppen *på 25 minuter.* - **Musklerna arbetar med hög intensitet** — Nästan 100 % av muskelfibrerna aktiveras. Den vibrerande plattan skapar instabilitet som kroppen automatiskt kompenserar genom snabba reflexer. - **Bygger snabbt och skonsamt upp din styrka** — Vibrogym är skonsamt för lederna och passar alla, gammal som ung, nybörjare eller elit och inte minst personer med rygg- och ledproblem. - **Rörlighet, smidighet och kroppskontroll** — De snabba reflexerna stimulerar nerverna mellan muskel, hjärna och särskilda receptorer som förbättrar din kroppsuppfattning, vilket ger ökad balans och koordination. _Så går passet till_ ## Prova-på-*passet.* På ett prova-på-pass får du lära dig hur våra maskiner fungerar. Du får testa några av de många övningar man kan göra på en vibrationsplatta. Vi vill att du ska känna dig trygg och inspirerad att fortsätta träna hos oss efter passet! Du gör passet tillsammans med en av våra instruktörer och eventuellt andra som också vill testa träningsformen. ![Prova-på-passet (A7C9377)](https://vibrogym.com/media/muod8zqr-cs3xm549.webp) _Prova på_ ## Boka ditt *prova-på-pass.* Fyll i dina kontaktuppgifter så hör vi av oss och bokar en tid som passar dig. - Gratis prova-på-pass - 25 minuter med en instruktör - Ingen förkunskap behövs Det här avsnittet är ett formulär (”Prova på”) som besökare fyller i på webbsidan. Det frågar efter: - **Förnamn** (obligatoriskt): kort text - **Efternamn** (frivilligt): kort text - **Telefon** (obligatoriskt): telefonnummer - **E-post** (obligatoriskt): e-postadress - **Studio** (obligatoriskt): ett av Lomma – Kajgatan 8, Höllviken – Polisvägen 2 - **Meddelande** (frivilligt): fritext - **Samtycke** (obligatoriskt): en kryssruta – ”Jag har läst och förstått [integritetspolicyn](https://vibrogym.com/integritetspolicy).” Det skickas med knappen ”Skicka” och går till teamet bakom webbplatsen. Vi använder dina uppgifter bara för att kontakta dig om ditt pass. ## Så hänvisar du till sidan Vibrogym (Power Plate Scandinavia AB). ”Prova på”. Vibrogym, 2026-09-30. https://vibrogym.com/prova-pa (hämtad ). ## Företag och kontakt - **Företag:** Vibrogym — juridisk person Power Plate Scandinavia AB (org.nr [556624-2235](https://www.allabolag.se/foretag/power-plate-scandinavia-ab/huarc3b6d/sport/2K1ZVZVI5YHR6)) - **E-post:** [info@vibrogym.se](mailto:info@vibrogym.se) - **Telefon:** 073-800 96 60 - **Om oss:** Det lilla personliga gymmet med vibrationsträning i Lomma och Höllviken. 25 minuter, max 8 personer och en personlig tränare som ser dig. **Våra platser** - **Vibrogym Lomma:** Kajgatan 8, 234 40 Lomma · [karta](https://www.google.com/maps/search/?api=1&query=Kajgatan%208%2C%20234%2040%20Lomma). Vibrationsträning i små grupper med personlig tränare i alla nivåer – lätt, medel, medel-cirkel & puls och massage & återhämtning – sju dagar i veckan. - **Vibrogym Höllviken:** Polisvägen 2, 236 31 Höllviken · [karta](https://www.google.com/maps/search/?api=1&query=Polisv%C3%A4gen%202%2C%20236%2031%20H%C3%B6llviken). Vibrationsträning i alla nivåer och VibroBike – Bike Bas, Bike Medel och Bike Puls. --- [Visa på webbplatsen](https://vibrogym.com/prova-pa) · [Webbplatsens index för AI-agenter (llms.txt)](https://vibrogym.com/llms.txt)