# Vibrogym > Vibrationsträning i små grupper med personlig tränare i Lomma och Höllviken. 25 minuter, hela kroppen. Webbplats: https://vibrogym.com/ · Allt innehåll i en fil: https://vibrogym.com/llms-full.txt · Varje sida finns som Markdown på /.md (eller begär den med Accept: text/markdown) · Innehållssignaler: search=yes, ai-input=yes, ai-train=yes · Kontakt: info@vibrogym.se. **Om Vibrogym** Vibrogym är det lilla personliga gymmet i Lomma och Höllviken. Vi tränar vibrationsträning i små grupper på max 8 personer, alltid med en personlig tränare, och ett pass tar 25 minuter. Träningen är skonsam för lederna och passar alla åldrar och nivåer – från nybörjare till elit. **Produkter och tjänster** - [Vibrationsträning](https://vibrogym.com/vibrogym): 25 minuters pass på vibrationsplatta i liten grupp (max 8 personer) med personlig tränare, i Lomma och Höllviken. - [VibroBike](https://vibrogym.com/vibrobike): Träningscykel med vibrerande pedaler: 25 minuters HIIT till musik som ger både styrka och kondition. Pass i Höllviken. - [Hälsoboost & viktminskningsprogram](https://vibrogym.com/halsoboost): 6 veckor med träning 3 gånger i veckan, kostråd, personlig coachning och InBody-mätningar. 4 900 kr. - [Gratis prova-på-pass](https://vibrogym.com/prova-pa): Ett första pass med en instruktör som visar hur maskinerna fungerar och hjälper dig hitta rätt nivå. Kostar ingenting. - [Månadskort](https://vibrogym.com/priser-och-schema): 6 eller 12 månader, 2 eller 3 pass i veckan: 990–1 490 kr/månad (116–148 kr per pass). Gäller på båda anläggningarna. - [Klippkort och familjekort](https://vibrogym.com/priser-och-schema): 20-klippkort 3 000 kr och 50-klippkort 7 500 kr (150 kr per pass), familjekort med 100 klipp 15 000 kr. Fast giltighetstid, ingen bindningstid. - [Egen grupp](https://vibrogym.com/priser-och-schema): En sluten grupp på 6 kollegor eller vänner med en eller två fasta tider i veckan i 10 veckor – eller Hälsoboost som privatgrupp. Friskvårdsbidrag kan användas. - [Hälsokost](https://vibrogym.com/halsokost): Kosttillskott som säljs på våra center: proteinpulver, elektrolyter, vitaminer och Hälsoboost-paket. **Fakta** - **Bolag:** Vibrogym drivs av Power Plate Scandinavia AB, organisationsnummer 556624-2235 (aktiebolag, registrerat 2002). ([källa](https://www.allabolag.se/foretag/power-plate-scandinavia-ab/huarc3b6d/sport/2K1ZVZVI5YHR6)) - **Startade:** 2018 ([källa](https://vibrogym.com/om-oss)) - **Anläggningar:** Vibrogym Lomma, Kajgatan 8, 234 40 Lomma. Vibrogym Höllviken, Polisvägen 2, 236 31 Höllviken. ([källa](https://vibrogym.com/vara-gym)) - **Telefon:** 073-800 96 60 ([källa](https://vibrogym.com/vara-gym)) - **E-post:** info@vibrogym.se ([källa](https://vibrogym.com/vara-gym)) - **VD:** Gabriel Sjövall ([källa](https://vibrogym.com/jobba-hos-oss)) - **Passlängd:** 25 minuter ([källa](https://vibrogym.com/vibrogym)) - **Gruppstorlek:** Max 8 personer per pass, med personlig tränare ([källa](https://vibrogym.com/vibrogym)) - **Lägsta pris per pass:** 116 kr per pass med PT (12-månaderskort, 3 pass/vecka, 1 390 kr/månad) ([källa](https://vibrogym.com/priser-och-schema)) - **Hälsoboost:** 6 veckor, 3 pass i veckan, 4 900 kr ([källa](https://vibrogym.com/priser-och-schema)) - **Klippkort:** 20 klipp 3 000 kr (giltigt 90 dagar), 50 klipp 7 500 kr, familjekort 100 klipp 15 000 kr – 150 kr per pass ([källa](https://vibrogym.com/priser-och-schema)) - **Bokningssystem:** Wondr – vibrogym.wondr.se ([källa](https://vibrogym.com/priser-och-schema)) - **Egen grupp:** Minst 6 personer; 1 eller 2 pass i veckan i 10 veckor med fast grupp och fast tid ([källa](https://vibrogym.com/om-oss#egen-grupp)) - **Träningskortets giltighet:** Gäller på Vibrogyms samtliga anläggningar ([källa](https://vibrogym.com/priser-och-schema)) **Vanliga frågor** **Vad är vibrationsträning?** Du tränar på en vibrerande platta. Plattan skapar instabilitet som kroppen parerar med snabba reflexer, så att musklerna arbetar intensivt – samtidigt som träningen är skonsam för lederna. Ett pass tar 25 minuter. **Passar det mig?** Vibrationsträning passar de flesta – ung som gammal, nybörjare som van. Instruktören anpassar övningarna efter din nivå. Har du en sjukdom eller skada: prata med oss innan du börjar. **Hur bokar jag ett prova-på-pass?** Fyll i formuläret på sidan Prova på så hör vi av oss, eller ring 073-800 96 60. Prova-på-passet är gratis. **Vad kostar det?** Från 116 kr per pass med PT. Månadskort på 6 eller 12 månader kostar 990–1 490 kr/månad, klippkort 150 kr per pass och Hälsoboost 4 900 kr. **Hur bokar jag mina pass?** Medlemmar bokar i bokningssystemet Wondr (vibrogym.wondr.se). **Var finns ni?** På Kajgatan 8 i Lomma och Polisvägen 2 i Höllviken. Träningskortet gäller på båda. **Kan vi träna som en egen grupp?** Ja. Samla 6 kollegor eller vänner och boka en sluten grupp med en eller två fasta tider i veckan. Ni kan använda era friskvårdsbidrag. ## Sidor - [Startsida](https://vibrogym.com/startsida.md): Det lilla personliga gymmet med vibrationsträning i Lomma och Höllviken. 25 minuter, max 8 personer och en personlig tränare. Boka ett gratis prova-på-pass. Webbsida: https://vibrogym.com/ - [Hälsoboost](https://vibrogym.com/halsoboost.md): Vibrogyms Hälsoboost: 6 veckor med effektiv träning 3 gånger i veckan, kostråd, personlig coachning och InBody-mätningar. Nästa start i november. Webbsida: https://vibrogym.com/halsoboost - [Hälsoeffekter](https://vibrogym.com/halsoeffekter.md): Hälsoeffekter av vibrationsträning: artros, balans, benskörhet, bäckenbotten, cirkulation, fettförbränning, rörlighet, smärtlindring, sömn och mer. Webbsida: https://vibrogym.com/halsoeffekter - [Integritetspolicy](https://vibrogym.com/integritetspolicy.md): Så hanterar Vibrogym dina personuppgifter när du kontaktar oss, anmäler intresse eller tränar hos oss. Webbsida: https://vibrogym.com/integritetspolicy - [Jobba hos oss](https://vibrogym.com/jobba-hos-oss.md): Vibrogym expanderar och söker fler instruktörer i Lomma och Höllviken. Vi utbildar dig till professionell vibrationsträningsinstruktör. Webbsida: https://vibrogym.com/jobba-hos-oss - [Kosttillskott](https://vibrogym.com/halsokost.md): Köp dina kosttillskott hos oss på våra center: protein, elektrolyter, vitaminer och Hälsoboost-paket. Webbsida: https://vibrogym.com/halsokost - [Om oss](https://vibrogym.com/om-oss.md): Vibrogym startade 2018 och har träningscenter i Lomma och Höllviken. Vi är specialiserade på vibrationsträning i små grupper med personlig tränare. Webbsida: https://vibrogym.com/om-oss - [Priser & schema](https://vibrogym.com/priser-och-schema.md): Träningskort hos Vibrogym: månadskort, klippkort, familjekort och Hälsoboost. Träna från 116 kr per pass med PT. Se veckans schema för Lomma och Höllviken. Webbsida: https://vibrogym.com/priser-och-schema - [Prova på](https://vibrogym.com/prova-pa.md): Boka ett gratis prova-på-pass hos Vibrogym i Lomma eller Höllviken. En instruktör visar hur maskinerna fungerar och hjälper dig hitta rätt nivå. Webbsida: https://vibrogym.com/prova-pa - [Våra gym](https://vibrogym.com/vara-gym.md): Vibrogym finns på Kajgatan 8 i Lomma och Polisvägen 2 i Höllviken. Kontakta oss på 073-800 96 60 eller info@vibrogym.se. Webbsida: https://vibrogym.com/vara-gym - [Vibrationsträning](https://vibrogym.com/vibrationstraning.md): Vibrationsträning aktiverar nästan 100 % av muskelfibrerna på 25 minuter, skonsamt för lederna. Läs om tekniken, historien och hälsoeffekterna. Webbsida: https://vibrogym.com/vibrationstraning - [VibroBike](https://vibrogym.com/vibrobike.md): VibroBike är en träningscykel med vibrerande pedaler som ger både styrka och kondition. 25 minuter HIIT till musik i Höllviken. Webbsida: https://vibrogym.com/vibrobike - [VibroGym](https://vibrogym.com/vibrogym.md): Små grupper med personlig tränare på vibrationsplattor: lätt-, medel- och pulspass på 25 minuter. Skonsamt för lederna, för alla åldrar. Webbsida: https://vibrogym.com/vibrogym ## Företag och kontakt - **Företag:** Vibrogym — juridisk person Power Plate Scandinavia AB (org.nr [556624-2235](https://www.allabolag.se/foretag/power-plate-scandinavia-ab/huarc3b6d/sport/2K1ZVZVI5YHR6)) - **E-post:** [info@vibrogym.se](mailto:info@vibrogym.se) - **Telefon:** 073-800 96 60 - **Om oss:** Det lilla personliga gymmet med vibrationsträning i Lomma och Höllviken. 25 minuter, max 8 personer och en personlig tränare som ser dig. **Våra platser** - **Vibrogym Lomma:** Kajgatan 8, 234 40 Lomma · [karta](https://www.google.com/maps/search/?api=1&query=Kajgatan%208%2C%20234%2040%20Lomma). Vibrationsträning i små grupper med personlig tränare i alla nivåer – lätt, medel, medel-cirkel & puls och massage & återhämtning – sju dagar i veckan. - **Vibrogym Höllviken:** Polisvägen 2, 236 31 Höllviken · [karta](https://www.google.com/maps/search/?api=1&query=Polisv%C3%A4gen%202%2C%20236%2031%20H%C3%B6llviken). Vibrationsträning i alla nivåer och VibroBike – Bike Bas, Bike Medel och Bike Puls. ## Mer att läsa - [Allt innehåll (llms-full.txt)](https://vibrogym.com/llms-full.txt): alla sidor och artiklar i en fil. - [Webbplatskarta](https://vibrogym.com/sitemap.xml): alla sidors adresser med datum för senaste ändring. - [Policy för AI (ai.txt)](https://vibrogym.com/.well-known/ai.txt): sökning, svar, citat med länk och AI-träning är välkomna.